От этих продуктов КАМНИ в почках | Щавелевая Кислота | Оксалаты

Опубликовано 25 мая 2022, 5:50

Оксалатные камни в почках появляются по разным причинам. Одна из них, это продукты питания в которых щавелевая кислота содержится в больших количествах. В интернет пишут, что это щавель, ревень, клубника, сельдерей, шпинат, редиска, красная смородина, шоколад, какао и т.д. Но согласитесь, просто отказаться от всего этого неправильно, потому что там есть полезные для нас вещества. Мы пошли другим путем. Мы собрали в список продукты, которые содержат больше всего щавелевой кислоты. Смотря на каждый продукт в списке и сколько в нем содержится этой кислоты можно увидеть реальную картину.

ПОДПИСКА на канал: bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/D3VrQ71P2EQ
#академияздоровья #здоровье #лечение

0:00 Причина появления оксалатов в почках
1:16 Норма щавелевой кислоты в сутки
1:30 Таблица продуктов с щавелевой кислотой
2:42 Другие причины появления оксалатов
4:28 Как проверить почки на оксалаты

Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie