Движение как эволюция

Опубликовано 5 июля 2022, 16:20

Наше тело создано для сложных и многообразных движений!

Здесь достаточно представить первобытного человека - чтобы себя прокормить, ему приходилось совершать массу различных движений!

Современному человеку хищники не страшны, они не ждут его за ближайшим кустарником. И еду сейчас могут доставить прямо домой в любых количествах.

Сидячий образ жизни приводит к ограничению движения, а порой и полному его отсутствию во многих суставах.

Если не менять стереотипы движений — они «запоминаются» телом. Что если не воздействовать на тело движением? Каким станет тело человека через пару сотен лет?

Движение и тренировки — это не дань моде. Это наша ответственная задача сохранить функциональность тело в таком виде, как задумано природой!

Скоро будет доступна правильная физкультура для всех на марафоне с Доктором Первушкиным и фитнес-коучем Ириной Кривдиной!

Следите за новостями!