Зачем производитель утаил правду?! Смотрите что со мной произошло после йодированной соли и...
15 737
8.4
Про Здоровье1.99 млн
Следующее
13.07.22 – 37 05712:07Популярные
178 дней – 4 9183:45
188 дней – 11 8283:36Опубликовано 12 июля 2022, 17:17
Чем отличается йодированная соль? Когда следует использовать обогащенные йодом продукты? Для чего организму нужен йод? В каких случаях лучше применять обычную соль?
Смотрите видео до конца, расскажем, чем полезна йодированная соль.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove
Когда следует использовать обогащенные йодом продукты?
Йод нужен организму человека. При его недостатке возникает множество проблем со здоровьем, самочувствием и умственными возможностями.
Для того, чтобы избежать такого состояния, когда возникает дефицит йода, необходимо как можно чаще включать в пищу натуральные вещества, содержащие высокую концентрацию йода, а при отсутствии возможности их употреблять специально обогащенные йодом продукты. И это не только соль.
Специально добавляют йод в:
• Молоко, кисломолочные продукты, сыр;
• Хлебобулочные изделия;
• Различные крупы.
Высокую концентрацию элемента содержат:
• Морские водоросли, морская капуста;
• Черника преимущественно в свежем виде;
• Океаническая рыба, особенно треска;
• Запеченная в кожуре картошка;
• Белый пшеничный хлеб;
• Морепродукты, рыбий жир;
• Белая фасоль, чечевица;
• Чернослив и зеленый горошек;
• Грецкие и кедровые орехи;
• Молоко и яйца;
• Клюква, хурма, яблоки, виноград, клубника.
Перечисленные продукты и блюда из них должны ежедневно присутствовать на вашем столе.
Особенно это важно при недостатке йода в организме, при нарушении пищеварения, когда не все, что поступает с пищей усваивается в полном объеме, при снижении активности щитовидной железы.
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Смотрите видео до конца, расскажем, чем полезна йодированная соль.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove
Когда следует использовать обогащенные йодом продукты?
Йод нужен организму человека. При его недостатке возникает множество проблем со здоровьем, самочувствием и умственными возможностями.
Для того, чтобы избежать такого состояния, когда возникает дефицит йода, необходимо как можно чаще включать в пищу натуральные вещества, содержащие высокую концентрацию йода, а при отсутствии возможности их употреблять специально обогащенные йодом продукты. И это не только соль.
Специально добавляют йод в:
• Молоко, кисломолочные продукты, сыр;
• Хлебобулочные изделия;
• Различные крупы.
Высокую концентрацию элемента содержат:
• Морские водоросли, морская капуста;
• Черника преимущественно в свежем виде;
• Океаническая рыба, особенно треска;
• Запеченная в кожуре картошка;
• Белый пшеничный хлеб;
• Морепродукты, рыбий жир;
• Белая фасоль, чечевица;
• Чернослив и зеленый горошек;
• Грецкие и кедровые орехи;
• Молоко и яйца;
• Клюква, хурма, яблоки, виноград, клубника.
Перечисленные продукты и блюда из них должны ежедневно присутствовать на вашем столе.
Особенно это важно при недостатке йода в организме, при нарушении пищеварения, когда не все, что поступает с пищей усваивается в полном объеме, при снижении активности щитовидной железы.
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Свежие видео
6 дней – 7 08613:19
6 дней – 6 1772:09:27
7 дней – 4 96226:01
9 дней – 1 3020:37
10 дней – 9 4643:22Случайные видео
38 дней – 5221:52:36
179 дней – 20 18213:44
28.03.23 – 7890:58
08.11.22 – 199 0371:42
04.07.22 – 81411:30
02.06.21 – 10 7796:28
1 день – 5 0700:41
6 дней – 13 8950:32
9 дней – 9240:57
10 дней – 2 5040:13
14 дней – 5740:59
17 дней – 1 0700:40
4 дня – 13 6880:39
5 дней – 20 09844:10