Зачем производитель утаил правду?! Смотрите что со мной произошло после йодированной соли и...
16 041
8.5
Про Здоровье2.11 млн
Следующее
13.07.22 – 37 08112:07Популярные
203 дня – 9 81011:08
316 дней – 6 8510:14Опубликовано 12 июля 2022, 17:17
Чем отличается йодированная соль? Когда следует использовать обогащенные йодом продукты? Для чего организму нужен йод? В каких случаях лучше применять обычную соль?
Смотрите видео до конца, расскажем, чем полезна йодированная соль.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove
Когда следует использовать обогащенные йодом продукты?
Йод нужен организму человека. При его недостатке возникает множество проблем со здоровьем, самочувствием и умственными возможностями.
Для того, чтобы избежать такого состояния, когда возникает дефицит йода, необходимо как можно чаще включать в пищу натуральные вещества, содержащие высокую концентрацию йода, а при отсутствии возможности их употреблять специально обогащенные йодом продукты. И это не только соль.
Специально добавляют йод в:
• Молоко, кисломолочные продукты, сыр;
• Хлебобулочные изделия;
• Различные крупы.
Высокую концентрацию элемента содержат:
• Морские водоросли, морская капуста;
• Черника преимущественно в свежем виде;
• Океаническая рыба, особенно треска;
• Запеченная в кожуре картошка;
• Белый пшеничный хлеб;
• Морепродукты, рыбий жир;
• Белая фасоль, чечевица;
• Чернослив и зеленый горошек;
• Грецкие и кедровые орехи;
• Молоко и яйца;
• Клюква, хурма, яблоки, виноград, клубника.
Перечисленные продукты и блюда из них должны ежедневно присутствовать на вашем столе.
Особенно это важно при недостатке йода в организме, при нарушении пищеварения, когда не все, что поступает с пищей усваивается в полном объеме, при снижении активности щитовидной железы.
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Смотрите видео до конца, расскажем, чем полезна йодированная соль.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove
Когда следует использовать обогащенные йодом продукты?
Йод нужен организму человека. При его недостатке возникает множество проблем со здоровьем, самочувствием и умственными возможностями.
Для того, чтобы избежать такого состояния, когда возникает дефицит йода, необходимо как можно чаще включать в пищу натуральные вещества, содержащие высокую концентрацию йода, а при отсутствии возможности их употреблять специально обогащенные йодом продукты. И это не только соль.
Специально добавляют йод в:
• Молоко, кисломолочные продукты, сыр;
• Хлебобулочные изделия;
• Различные крупы.
Высокую концентрацию элемента содержат:
• Морские водоросли, морская капуста;
• Черника преимущественно в свежем виде;
• Океаническая рыба, особенно треска;
• Запеченная в кожуре картошка;
• Белый пшеничный хлеб;
• Морепродукты, рыбий жир;
• Белая фасоль, чечевица;
• Чернослив и зеленый горошек;
• Грецкие и кедровые орехи;
• Молоко и яйца;
• Клюква, хурма, яблоки, виноград, клубника.
Перечисленные продукты и блюда из них должны ежедневно присутствовать на вашем столе.
Особенно это важно при недостатке йода в организме, при нарушении пищеварения, когда не все, что поступает с пищей усваивается в полном объеме, при снижении активности щитовидной железы.
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Свежие видео
22 дня – 4380:59
27 дней – 232 82014:59
37 дней – 4 8871:00
45 дней – 25 2499:48
Случайные видео
30 дней – 3 0250:51
36 дней – 26 18211:06
241 день – 17 5760:54
333 дня – 3 3850:10
06.06.21 – 11 1705:46
31.03.21 – 6642:42
1 день – 2 8481:00
1 день – 4 0970:59
8 дней – 14 34218:34
18 дней – 4 9245:29:43
22 дня – 3 11018:23
25 дней – 4 0693:42
30 дней – 100:52
5 дней – 980:48
17 дней – 4 3832:41