Как в 70+ убрать большой живот упражнениями

15 604
6.4
Опубликовано 2 августа 2022, 12:00
Джоан Макдональд показала упражнения, как накачать пресс. Тренировка на пресс может проходить в любом месте. В тренировку входит три упражнения. 1. Касание плеча в планке 2. Мертвый жук 3. Обратный кранч

ССЫЛКА на это видео: youtu.be/MKQu20of_2U
#академияздоровья #здоровье #пресс
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское