От этих 5-ти каш крепнет сердце! Вечером залить 1 ст воды, утром можно добавить...

Опубликовано 7 августа 2022, 13:30

Какие вещества необходимы для правильной работы сердца?
В каких крупах они содержатся?
Как сварить полезную для сердца кашу?
Смотрите видео до конца, расскажем какие каши помогают сердечно-сосудистой системе.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove

Какие вещества необходимы для правильной работы сердца?
Мышца сердца нуждается в поступлении в организм:
• Белков, которые являются строительным материалом новых клеток;
• Липидов, входящих в оболочки клеток;
• Углеводов, являющихся источником энергии;
• Витаминов группы В, которые стимулируют обмен веществ и необходимы для правильного сокращения мышечных волокон сердца;
• Аскорбиновой кислоты и рутина, которые укрепляют стенки сосудов;
• Витаминов А и Е, препятствующих атеросклерозу;
• Кальция, регулирующего работу сердечной мышцы;
• Калия, способствующего нервной проводимости по миокарду;
• Магния, улучшающего кровоток;
• Фосфора, помогающего передавать нервные сигналы по мышечным волокнам сердца...

#ПроЗдоровье

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!