7 шагов к нормальному сну БЕЗ СНОТВОРНЫХ - при бессоннице | В чем большая опасность бессонницы?

Опубликовано 21 марта 2023, 12:51

Нет ни одного мало-мальски значимого хронического заболевания, которое было бы легче вылечить и контролировать при недостаточном сне.
Посмотрите подробное объяснение того как влияет дефицит сна на здоровье.

Также помогу начать решать проблему. На основе исследований и 20-летней практики. В этом видео будет чек-лист правильных действий что проверить прежде чем браться за снотворные

👌Упоминаемые в видео натуральные средства:

✔Седативикум pobedi2.ru/shop/sedativicum/?u...

✔Бальзам Аскор успокаивающий pobedi2.ru/shop/askor/balzam-u...

✔Биолан нейропептиды pobedi2.ru/shop/biolan-kapsuly...

Отсутствие полноценного сна при бессоннице ухудшает состояние при следующих заболеваниях:

- эрозивном гастрите
- аутоиммунных нарушениях (тиреоидит, ревматоидный артрит и др)
- гипертонической болезни
- атопическом дерматите
- синдроме раздраженного кишечника
- ГЭРБ
- метаболическом синдроме
- сахарном диабете
- постковиде с сосудистыми нарушениями
- создает риск опухолей молочной железы и предстательной железы

В видео рассказывается о доказанной связи бессонницы с онкологией молочной железы и предстательной железы, как нарушение сна влияет на вес, мышечную массу, работу внутренних органов.

СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 | Начало
1:22 | Недооцениваем опасность бессонницы
2:09 | Риск рака при дефиците сна
4:15 | Сколько полезно спать
8:22 | Влияние на внутренние органы
11:26 | Мелатонин
12:44 | Сон и жир
14:40 | Чек-лист
28:15 | Натуральные вещества при бессоннице

Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине.

✔ Узнать про дистанционную консультацию доктора Соколинского? WhatApp +7 911 2262960 или +420 775720364

=====================================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ

🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, для того чтобы не пропустить новые видео - bit.ly/3gvY4LQ

📢 Поделитесь этим роликом с друзьями - youtu.be

=====================================
Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
НЕРВНАЯ СИСТЕМА: youtube.com/playlist?list=PLU1...
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА: youtube.com/playlist?list=PLU1...
ЖКТ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
АЛЛЕРГИЯ: youtube.com/playlist?list=PLU1...
СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК: youtube.com/playlist?list=PLU1...
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА: youtube.com/playlist?list=PLU1...

#бессонница #НарушениеСна #БезСнотворных

202303211430
202303211650
202303220907