Лучший Витамин От Тревоги
3 999
11.6
Елена Малышева75.2 тыс
Следующее
10.05.23 – 2 2880:49Популярные
34 дня – 4 8280:32
211 дней – 1 0177:32Опубликовано 7 мая 2023, 12:00
Исследования показали, что лучший витамин от тревоги – это витамин В6. Он участвует в синтезе тормозного нейромедиатора – гамма аминомасляной кислоты, которые не даёт развиться симптомам тревоги.
Также витамин В6 отвечает за синтез серотонина, который считается гормоном хорошего настроения.
Топ 3 продукта, которые содержат витамин В6 – это рисовые отруби, паприка и замороженный желтый сладкий перец.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #витамин #витамины #тревога
Также витамин В6 отвечает за синтез серотонина, который считается гормоном хорошего настроения.
Топ 3 продукта, которые содержат витамин В6 – это рисовые отруби, паприка и замороженный желтый сладкий перец.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #витамин #витамины #тревога
Свежие видео
5 дней – 19 1229:18
8 дней – 5 1730:33
9 дней – 2 11012:14
28 дней – 5180:44
32 дня – 32 23811:23
36 дней – 1 1621:01Случайные видео
64 дня – 5 1665:28:41
92 дня – 8 9594:59:55
15.04.23 – 9161:00
09.04.23 – 2 5873:56
19.07.19 – 1 80110:06
4 дня – 1 7411:23:14
12 дней – 53220:19
16 дней – 20 33510:43
18 дней – 1075:42
34 дня – 5 1453:54:07
35 дней – 28 7300:31
48 дней – 36 42236:46
3 дня – 2 7730:47