Лучший Витамин От Тревоги
3 828
11.8
Елена Малышева71.8 тыс
Следующее
357 дней – 2 0680:49Популярные
65 дней – 16 5190:57
17.05.22 – 2 1696:47Опубликовано 7 мая 2023, 12:00
Исследования показали, что лучший витамин от тревоги – это витамин В6. Он участвует в синтезе тормозного нейромедиатора – гамма аминомасляной кислоты, которые не даёт развиться симптомам тревоги.
Также витамин В6 отвечает за синтез серотонина, который считается гормоном хорошего настроения.
Топ 3 продукта, которые содержат витамин В6 – это рисовые отруби, паприка и замороженный желтый сладкий перец.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #витамин #витамины #тревога
Также витамин В6 отвечает за синтез серотонина, который считается гормоном хорошего настроения.
Топ 3 продукта, которые содержат витамин В6 – это рисовые отруби, паприка и замороженный желтый сладкий перец.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #витамин #витамины #тревога
Свежие видео
1 день – 1 6590:45
5 дней – 6461:53
5 дней – 6 0750:24
8 дней – 19 25421:33
9 дней – 1 54326:07
11 дней – 3 1525:13Случайные видео
85 дней – 293 3758:28
342 дня – 8610:26
31.03.22 – 125 6397:03
12.05.20 – 81958:05
21.09.19 – 5631:00
06.11.12 – 9820:59
12 часов – 11 8660:47
6 дней – 17 45020:29
9 дней – 1 5932:17
9 дней – 13 6980:47
10 дней – 4510:32
