Лучший Витамин От Тревоги
3 978
11.7
Елена Малышева74.9 тыс
Следующее
10.05.23 – 2 2640:49Популярные
135 дней – 5 2591:00
02.09.20 – 3 78839:44Опубликовано 7 мая 2023, 12:00
Исследования показали, что лучший витамин от тревоги – это витамин В6. Он участвует в синтезе тормозного нейромедиатора – гамма аминомасляной кислоты, которые не даёт развиться симптомам тревоги.
Также витамин В6 отвечает за синтез серотонина, который считается гормоном хорошего настроения.
Топ 3 продукта, которые содержат витамин В6 – это рисовые отруби, паприка и замороженный желтый сладкий перец.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #витамин #витамины #тревога
Также витамин В6 отвечает за синтез серотонина, который считается гормоном хорошего настроения.
Топ 3 продукта, которые содержат витамин В6 – это рисовые отруби, паприка и замороженный желтый сладкий перец.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #витамин #витамины #тревога
Свежие видео
12 дней – 16711:47
12 дней – 2 32426:06
15 дней – 1 96725:56
19 дней – 11 28019:47
21 день – 6 77526:14
24 дня – 2 1201:00Случайные видео
1 день – 4340:33
290 дней – 29 6580:24
07.09.22 – 3272:49
11.08.20 – 3 8192:01
22 часа – 8 65426:28
1 день – 4 0915:59:39
3 дня – 94025:27
6 дней – 196 7019:53
38 дней – 3 5763:45:02
39 дней – 320 7259:24
46 дней – 201 5520:44
9 дней – 7830:41