Неожиданные Способы Защитить Себя От Инфаркта
2 068
9.1
Елена Малышева71.8 тыс
Следующее
355 дней – 5 7680:46Популярные
30 дней – 9169:12
Опубликовано 10 мая 2023, 13:00
1. Ложить спать и вставать в одно и то же время.
Исследования показали, что люди, которые имеют нерегулярный сон, подвержены повышенному риск атеросклероза сосудов сердца.
2. Ходить на 500 шагов больше.
В среднем в день человек проходит 3500 шагов. Если проходить на 500 шагов в день, больше, или один дополнительный круг вокруг дома, то это снизит риск инфаркта почти на 20%.
3. Чистить зубы.
Исследования показали, что запущенный кариес может стать причиной сердечного приступа. Поэтому необходимо чистить зубы каждый день утром и вечером.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #инфаркт
Исследования показали, что люди, которые имеют нерегулярный сон, подвержены повышенному риск атеросклероза сосудов сердца.
2. Ходить на 500 шагов больше.
В среднем в день человек проходит 3500 шагов. Если проходить на 500 шагов в день, больше, или один дополнительный круг вокруг дома, то это снизит риск инфаркта почти на 20%.
3. Чистить зубы.
Исследования показали, что запущенный кариес может стать причиной сердечного приступа. Поэтому необходимо чистить зубы каждый день утром и вечером.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #инфаркт
Свежие видео
1 день – 92 7581:00
5 дней – 1 47711:50
10 дней – 88326:07
12 дней – 6971:01
14 дней – 85 7320:45Случайные видео
67 дней – 5640:58
17.01.22 – 15 7263:44
11.08.20 – 3 8112:01
11.07.20 – 549 36627:29
25.10.11 – 5 0276:51
10 часов – 840:55
2 дня – 14 5680:39
4 дня – 1 10526:05
5 дней – 10 37128:46
6 дней – 7 7540:44
7 дней – 7712:09
