Неожиданные Способы Защитить Себя От Инфаркта
2 285
9
Елена Малышева75.2 тыс
Следующее
12.05.23 – 5 8500:46Популярные
13 дней – 7530:59
11.04.22 – 1 2391:00Опубликовано 10 мая 2023, 13:00
1. Ложить спать и вставать в одно и то же время.
Исследования показали, что люди, которые имеют нерегулярный сон, подвержены повышенному риск атеросклероза сосудов сердца.
2. Ходить на 500 шагов больше.
В среднем в день человек проходит 3500 шагов. Если проходить на 500 шагов в день, больше, или один дополнительный круг вокруг дома, то это снизит риск инфаркта почти на 20%.
3. Чистить зубы.
Исследования показали, что запущенный кариес может стать причиной сердечного приступа. Поэтому необходимо чистить зубы каждый день утром и вечером.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #инфаркт
Исследования показали, что люди, которые имеют нерегулярный сон, подвержены повышенному риск атеросклероза сосудов сердца.
2. Ходить на 500 шагов больше.
В среднем в день человек проходит 3500 шагов. Если проходить на 500 шагов в день, больше, или один дополнительный круг вокруг дома, то это снизит риск инфаркта почти на 20%.
3. Чистить зубы.
Исследования показали, что запущенный кариес может стать причиной сердечного приступа. Поэтому необходимо чистить зубы каждый день утром и вечером.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #инфаркт
Свежие видео
11 дней – 11 4290:59
12 дней – 4 3415:42:13
16 дней – 422:21
17 дней – 47526:00
188 дней – 72 6870:45Случайные видео
214 дней – 64726:07
218 дней – 838 8330:33
31.01.23 – 16 5920:57
24.01.21 – 153 0245:43
09.07.14 – 15 74212:41
20 дней – 82 5677:45
1 день – 11 52814:28
3 дня – 4160:10
4 дня – 31 82812:01
11 дней – 206 8020:20
21 день – 1370:59
40 дней – 11 4878:53
40 дней – 35 19536:46
10 дней – 8 4030:40