Елена Малышева74.8 тыс
Следующее
Опубликовано 12 мая 2023, 14:00
1. Руккола
Данная трава содержит полезные нитраты, которые способствуют расширению сосудов и улучшению кровотока сетчатки. Это помогает снизить риск развития возрастных заболеваний глаз.
2. Устрицы
Исследования показали, что цинк, который содержится в устрицах, препятствует повреждению клеток сетчатки свободными радикалами. Таким образом, он не дает погибнуть ее клеткам.
3. Шпинат
Шпин – чемпион по лютеину. Данное вещество защищает ткани глаза от повреждения солнечным светом, который может стать причиной макулярной дегенерации.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #зрение #устрицы #шпинат #руккола
Данная трава содержит полезные нитраты, которые способствуют расширению сосудов и улучшению кровотока сетчатки. Это помогает снизить риск развития возрастных заболеваний глаз.
2. Устрицы
Исследования показали, что цинк, который содержится в устрицах, препятствует повреждению клеток сетчатки свободными радикалами. Таким образом, он не дает погибнуть ее клеткам.
3. Шпинат
Шпин – чемпион по лютеину. Данное вещество защищает ткани глаза от повреждения солнечным светом, который может стать причиной макулярной дегенерации.
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #зрение #устрицы #шпинат #руккола
Свежие видео
Случайные видео