Коробка от сухих завтраков полезнее, чем сами хлопья на завтрак 😲

Опубликовано 20 мая 2023, 5:00

Курс КОУЧ по интервальному голоданию и кето 👉 drbergcoach.com?utm_source=y&a...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Кто-нибудь из вас ест сухие завтраки? Может, кто-то дает кукурузные хлопья детям на завтрак? Остановитесь! Вред сухих завтраков очевиден. Вы сами в этом убедитесь, посмотрев это видео! Самый полезный завтрак – это яйца! Яйца на завтрак очень полезны и для вас, и для ваших детей.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - полезны ли сухие завтраки;
2:20 - вся правда про сухие завтраки;
5:32 - состав сухих завтраков;
7:50 - лучший завтрак для ребенка.

Если сравнивать сухие завтраки и коробки, в которых эти сухие завтраки продают, то складывается впечатление, что коробки будут полезнее для здоровья... Несколько лет назад производители популярных сухих завтраков отозвали свою продукцию из продажи из-за коробок, в которых продавались эти сухие завтраки. Часть упаковки, в которой хранится продукция, попадает в ваш организм. Поэтому важно обращать внимание на то, чтобы упаковка была безопасна для здоровья.

Но возникает другой вопрос: неужели сухие завтраки настолько полезны, что стоило пересматривать упаковку, а не сосредоточиться на содержимом – на самих хлопьях?

Сухие завтраки – это далеко не здоровое питание. Хотя производители сухих завтраков говорят об обратном. Но как можно называть ультраобработанную еду с добавленными сахарами полезной? Сухие завтраки для детей – это второй по величине источник калорий с добавленным сахаром. Более того, сухие завтраки обогащены синтетическими нутриентами и пищевыми волокнами из цельного зерна.

Производители сухих завтраков утверждают, что помогают выработать здоровые привычки в питании. Но если есть одни лишь сухие завтраки, то это может привести к снижению питательных веществ в рационе и другим нежелательным последствиям.

Если убрать сухие завтраки из рациона, то тело станет гораздо здоровее. У ребенка улучшатся концентрация и настроение. Снизится риск развития метаболического синдрома и проблем с сахаром.

Лучшая еда для ребенка на завтрак – это яйца.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/OKg8Ik04WpM
Опубликован 17 апреля 2023 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сухиеЗавтраки #сухиеЗавтракиВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета