Стопка в день и кишечник будет работать 100 лет! Омолодить ЖКТ поможет

Опубликовано 2 июля 2023, 15:23

Жизнедеятельность всего организма поддерживается и обеспечивается работой всех органов и систем. Чтобы это происходило правильно должны поступать питательные и полезные вещества. Они находятся в продуктах питания и усваиваются во время пищеварения. Именно поэтому так важно, чтобы не было проблем в работе желудочно-кишечного тракта.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove

Причины появления проблем ЖКТ
Основной, можно сказать главной причиной появления нарушений в работе органов пищеварения, является неправильное питание.
Что это значит:
• Несоблюдения режима питания, еда на ночь;
• Употребление сразу большого количества пищи;
• Частое использования тяжелых, с трудом перевариваемых продуктов;
• Многочисленные перекусы на ходу;
• Еда всухомятку;
• Применение полуфабрикатов и фастфуда;
• Недостаточное количество воды и использование некачественной воды;
• Голодание;
• Несбалансированный рацион.
Кроме этого, к расстройствам пищеварения приводят:
• Загрязнение окружающей среды, плохая экология;
• Постоянное пребывание в состоянии нервного напряжения, частые стрессовые ситуации;
• Наличие вредных условий труда;
• Курение, употребление спиртных напитков;
• Хронические заболевания, при которых развиваются нарушения иммунитета, появляется аутоиммунная агрессия против собственных клеток;
• Нерациональный прием антибиотиков, гормональных препаратов и лекарств, оказывающих противовоспалительное действие;
• Авитаминоз и гиповитаминоз, дефицит минералов;
• Ожирение, метаболические нарушения;
• Наследственная предрасположенность;
• Болезни, при которых страдают органы пищеварения...

#ПроЗдоровье

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!