Как в 70 чувствовать себя на 40. Тренировка ВЕРХ тела
27 761
5.7
Академия Здоровья1.39 млн
Следующее
18.09.23 – 29 9730:55Популярные
39 дней – 42 3680:26
62 дня – 115 9159:28Опубликовано 17 сентября 2023, 7:04
– Ссылка на полное видео внизу экрана смартфона (под названием канала @akademka)
– Если вы смотрите на компьютере/ноутбуке: youtu.be/UxWAjvjNLrI
Тренировка на верх тела от Джоан Макдональд: тяга верхнего блока, разведение рук, попеременный подъем гантелей. В 76 лет Джоан удивила весь мир своим телом.
ССЫЛКА на это видео: youtube.com/shorts/Sngcj6dVA80
#академияздоровья #мотивация #тренировка
– Если вы смотрите на компьютере/ноутбуке: youtu.be/UxWAjvjNLrI
Тренировка на верх тела от Джоан Макдональд: тяга верхнего блока, разведение рук, попеременный подъем гантелей. В 76 лет Джоан удивила весь мир своим телом.
ССЫЛКА на это видео: youtube.com/shorts/Sngcj6dVA80
#академияздоровья #мотивация #тренировка
Свежие видео
2 дня – 23 1608:55
6 дней – 1 3200:44
13 дней – 142 1350:40
17 дней – 9 3980:19
Случайные видео
19.11.23 – 22 1026:47
03.03.23 – 67249:28
16.02.22 – 213 7998:37
14.12.17 – 1 35310:09
78 дней – 14 9370:50
4 дня – 49 80014:35
4 дня – 35 27714:15
5 дней – 23 7908:50
7 дней – 44 5728:23
9 дней – 9 05022:40
14 дней – 5 8150:20
16 дней – 76 7427:45