Вот что ЯЙЦА сделали с моими ВЕНАМИ! #здоровьеидолголетие #варикоз
274 136
7.4
Здоровье и Долголетие2.99 млн
Следующее
312 дней – 52 3588:27Популярные
13 дней – 35 7130:51
Опубликовано 27 декабря 2023, 11:00
Считается, что виновники варикоза - животные жиры. Но стоит ли отказываться от любимой еды? Ведь не всё так однозначно!
Разрешите представить яйца - неожиданных союзников ваших сосудов! По жирности они на уровне свинины, но вот чудо:
1/3
Яйца содержат ненасыщенные жиры, которые уменьшают уровень "плохого" холестерина в крови и повышают уровень "хорошего".
2/3
Яйца богаты витамином B12 и фолиевой кислотой, благодаря которым в крови снижается уровень гомоцистеина, вещества, связанного с повышенным риском развития сосудистых заболеваний.
3/3
Лецитин, ещё одно вещество, которым богаты яйца, замедляет отложение жиров на стенках артерий и спасает от атеросклероза и варикоза.
Но помните – во всём нужно знать меру. Употребляйте яйца регулярно, но не более двух штук в день.
Разрешите представить яйца - неожиданных союзников ваших сосудов! По жирности они на уровне свинины, но вот чудо:
1/3
Яйца содержат ненасыщенные жиры, которые уменьшают уровень "плохого" холестерина в крови и повышают уровень "хорошего".
2/3
Яйца богаты витамином B12 и фолиевой кислотой, благодаря которым в крови снижается уровень гомоцистеина, вещества, связанного с повышенным риском развития сосудистых заболеваний.
3/3
Лецитин, ещё одно вещество, которым богаты яйца, замедляет отложение жиров на стенках артерий и спасает от атеросклероза и варикоза.
Но помните – во всём нужно знать меру. Употребляйте яйца регулярно, но не более двух штук в день.
Свежие видео
6 дней – 1 2589:38
9 дней – 14 7283:29
13 дней – 23 3960:16
16 дней – 5 7243:26
20 дней – 2 9441:00
22 дня – 1 2460:54Случайные видео
40 дней – 732:51
22.09.23 – 6371:25
03.09.23 – 14 5232:56
31.08.23 – 5826:48
26.04.22 – 5 35410:03
30.10.16 – 1 3756:19
9 дней – 1 47225:45
12 дней – 4370:59
13 дней – 4 7360:53
30 дней – 897 35010:12
32 дня – 348 47012:27
34 дня – 69 0540:17
36 дней – 4 49421:14