90% людей не знают, что мелатонин и гормон роста делают с их телом
33 496
3.1
Академия Здоровья1.08 млн
Следующее
110 дней – 19 0891:00Популярные
210 дней – 17 8621:00
236 дней – 9 5281:00Опубликовано 4 января 2024, 13:00
Почему не получается похудеть? Роль мелатонина и когда активен гормон молодости. Почему падает мышечная масса? Почему инсульты и инфаркты случаются под утро? Когда наиболее активен гормон роста. В какой период суток происходит полная «перезагрузка организма» и ценность сна наиболее максимальна? Гормональное расписание в течение суток.
0:00 Вступление
0:21 Мелатонин (гормон молодости)
1:13 Кортизол
2:15 Гормон инсулин
3:17 Гормон глюкагон
3:36 Т3 и Т4
4:08 Гормон роста
5:15 Часы активности печени
5:40 Правильный сон
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/V6tLzhEbvhY
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие #гормоны
Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
0:00 Вступление
0:21 Мелатонин (гормон молодости)
1:13 Кортизол
2:15 Гормон инсулин
3:17 Гормон глюкагон
3:36 Т3 и Т4
4:08 Гормон роста
5:15 Часы активности печени
5:40 Правильный сон
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/V6tLzhEbvhY
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие #гормоны
Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
Свежие видео
3 дня – 251:00
4 дня – 9350:40
7 дней – 9 3720:40
11 дней – 68326:09
11 дней – 2 6703:52
12 дней – 4 5033:36Случайные видео
81 день – 4 7790:48
81 день – 9 53712:16
163 дня – 768 9180:32
257 дней – 1 0074:41
14.12.22 – 34 9170:28
13.04.21 – 21 92612:06
2 дня – 2 7320:25
3 дня – 14 73410:40
3 дня – 4321:01
6 дней – 4311:01
12 дней – 72 1990:54
13 дней – 1 4582:41
13 дней – 71 19313:00
