Присед Доктора Первушкина со штангой 190 кг

22
Опубликовано 7 января 2024, 18:06
"Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений". Гален (примерно 2000 лет назад)

В сфере фитнеса и пауэрлифтинга Доктор Первушкин уже много лет является не только теоретиком, но и практиком.

Эдуард Сергеевич имеет разряд КМС по пауэрлифтингу классическому и на сегодняшний день является действующим чемпионом Нижегородской области.

Как набрать мышечную массу и увеличить силовые показатели?
Как сбросить лишний вес?
Для чего нужна 3-секундная пауза?
Как часто должны быть тренировки ММУ и в каком объёме?

Ответы на эти и многие другие вопросы в авторском вебинаре Доктора Первушкина «Культура тела»!

Получить доступ к вебинару можно на нашем сайте osteopat-nn.ru/magazin
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское