Как БЫСТРО укрепить тазовое дно? #тазовоедно #упражнение #здоровье
12 848
5.5
Клуб Активного Долголетия1.92 млн
Следующее
103 дня – 41 5400:56Популярные
31 день – 32 2150:28
40 дней – 15 9850:33Опубликовано 13 января 2024, 11:15
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
Слабые мышцы тазового дна — актуальная проблема для многих людей. В видео поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#тренировка #опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Слабые мышцы тазового дна — актуальная проблема для многих людей. В видео поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#тренировка #опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
10 дней – 14 2759:15
14 дней – 1 2022:39
15 дней – 4850:57
16 дней – 4266:47Случайные видео
161 день – 85 39611:26
197 дней – 1 0824:11
322 дня – 5 6486:34
353 дня – 25 3881:00
06.11.15 – 50 1521:36
2 дня – 5 7210:57
3 дня – 3 2266:41
5 дней – 1 5912:17
10 дней – 5692:28
10 дней – 5 3871:49
11 дней – 50 55611:04
5 дней – 85526:07