Как БЫСТРО укрепить тазовое дно? #тазовоедно #упражнение #здоровье
13 004
5.6
Клуб Активного Долголетия2.05 млн
Следующее
341 день – 41 7890:56Популярные
69 дней – 4 8480:21
131 день – 9 2530:36Опубликовано 13 января 2024, 11:15
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
Слабые мышцы тазового дна — актуальная проблема для многих людей. В видео поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#тренировка #опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Слабые мышцы тазового дна — актуальная проблема для многих людей. В видео поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#тренировка #опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
9 дней – 3 4470:14
9 дней – 11 7085:58
14 дней – 6 4113:39
15 дней – 412:21
16 дней – 12 1041:09
17 дней – 12 86236:58Случайные видео
100 дней – 561:14
117 дней – 6641:00
22.06.23 – 1 5183:15
19.06.22 – 17 6441:18:35
14.12.21 – 7643:01
27.01.21 – 4721:28:16
9 дней – 1 752 0020:30
13 дней – 1 21313:11
17 дней – 1 86326:05
18 дней – 1 5830:47
20 дней – 511:01
24 дня – 6490:49
28 дней – 1 1591:01
7 дней – 89 0359:08