Как БЫСТРО укрепить тазовое дно? #тазовоедно #упражнение #здоровье
12 985
5.5
Клуб Активного Долголетия2.04 млн
Следующее
311 дней – 41 7610:56Популярные
77 дней – 5 8190:41
162 дня – 15 9430:29Опубликовано 13 января 2024, 11:15
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
Слабые мышцы тазового дна — актуальная проблема для многих людей. В видео поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#тренировка #опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Слабые мышцы тазового дна — актуальная проблема для многих людей. В видео поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#тренировка #опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
2 дня – 17 79314:31
5 дней – 54 3320:46
13 дней – 5140:58
21 день – 1 9210:37
22 дня – 14 20355:02Случайные видео
258 дней – 22 4223:03
302 дня – 2 6860:56
25.10.23 – 641:56
11.01.23 – 964 04317:55
2 дня – 2 3140:43
4 дня – 10 6950:52
12 дней – 67 81443:27
14 дней – 14 6500:57
22 дня – 61 07610:11
23 дня – 141 4858:41
