ОДНО простое упражнение для РАЗГРУЗКИ ПОЗВОНОЧНИКА! #позвоночник #спина #болезнь #здоровье

15 100
6.2
Опубликовано 17 января 2024, 13:43
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

У вас появилась боль в спине? Поделюсь эффективным упражнением для разгрузки вашего позвоночника.
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#упражнениядляспины #здороваяспина #упражнения #боль #больвспине #лечение #растяжка #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское