Как снять боль в спине и одновременно убрать отвисший живот? #живот #спина #упражнение #здоровье

17 107
5.8
Опубликовано 4 марта 2024, 16:05
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

Как избавиться от боли в спине? Как убрать живот и бока? В видео поделюсь одним эффективным упражнением.

✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#какубратьживот #больвспине #какубратьбока #упражнения #проздоровье #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское