Если вы жуете на одну сторону. Упражнение

Опубликовано 17 апреля 2024, 16:28

Есть люди, которые привыкли жевать на одну сторону челюсти.

Возможно, у кого-то были процедуры, связанные с зубами, из-за которых приходится всё время жевать на одну сторону, это будет вести к достаточно сильному дисбалансу, перекосу напряжения, расслабления мышц жевательных, к тому, что височно-челюстной баланс начнет выходить из нормы.

Что можно сделать?

Достаточно просто, если вы всегда жуете на одну сторону, то вам достаточно три раза в день делать маленькое упражнение: просто жевать ваш язык на другой стороне челюсти.

Вы его жуете 30 раз, такое простое действие поможет избежать сильного перекоса и дальнейших неприятных последствий.

Записаться на прием: +7 910 395 29 70
Ждем вас по адресу: Нижний Новгород, ул. Ульянова 10А вх.1, эт.2

Реклама. ERID: 2VtzqwFt2qD