Перестала болеть, полна сил, в 86 лет работает фитнес-тренером. Эрнестина Шепард

195 337
4.9
Опубликовано 17 мая 2024, 6:09
Полное видео: youtu.be/XvjVs1r7jUU

Удивительная история 86-летней Эрнестин Шепард, которая не просто перестала болеть, но и стала фитнес-тренером. Узнайте её секреты здоровья и активности, и вдохновитесь на свои личные изменения. Подписывайтесь и научитесь быть в форме в любом возрасте!

ССЫЛКА на это видео: youtube.com/shorts/1EPgenXrcKY
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие

Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское