О школе снижения веса РНЦХ на канале ОТР - уникальная программа на снижение лишнего веса!

Опубликовано 27 июня 2024, 13:43

Атаманова Юлия Александровна, врач-эндокринолог и руководитель Школы снижения веса в РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, рассказывает про уникальную программу, направленную на снижение лишнего веса с применением научно обоснованного подхода. Программа базируется на академических рекомендациях, включая принципы питания, признанные ведущими нутрициологами и диетологами США и Великобритании, и подчеркивает возможность употребления разнообразных продуктов без жестких ограничений.
В рамках школы работает мультидисциплинарная команда специалистов, включая гастроэнтеролога, психотерапевта, невролога и кардиолога, что позволяет комплексно подходить к вопросам снижения веса. Программа состоит из 10 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: питание, психология, сон, физическая активность. Занятия включают анализ текущего питания и образа жизни участников, обсуждение изменений в их привычках и поведении.
Школа снижения веса подчеркивает важность самоощущения и здорового отношения к еде. Основное внимание уделяется изменению образа жизни и психологическому состоянию участников, что является ключом к долгосрочному поддержанию здорового веса.