О школе снижения веса РНЦХ на канале ОТР - уникальная программа на снижение лишнего веса!
165
ЦКБ РАН3.39 тыс
Следующее
Популярные
288 дней – 1380:38
26.10.23 – 961:12Опубликовано 27 июня 2024, 13:43
Атаманова Юлия Александровна, врач-эндокринолог и руководитель Школы снижения веса в РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, рассказывает про уникальную программу, направленную на снижение лишнего веса с применением научно обоснованного подхода. Программа базируется на академических рекомендациях, включая принципы питания, признанные ведущими нутрициологами и диетологами США и Великобритании, и подчеркивает возможность употребления разнообразных продуктов без жестких ограничений.
В рамках школы работает мультидисциплинарная команда специалистов, включая гастроэнтеролога, психотерапевта, невролога и кардиолога, что позволяет комплексно подходить к вопросам снижения веса. Программа состоит из 10 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: питание, психология, сон, физическая активность. Занятия включают анализ текущего питания и образа жизни участников, обсуждение изменений в их привычках и поведении.
Школа снижения веса подчеркивает важность самоощущения и здорового отношения к еде. Основное внимание уделяется изменению образа жизни и психологическому состоянию участников, что является ключом к долгосрочному поддержанию здорового веса.
В рамках школы работает мультидисциплинарная команда специалистов, включая гастроэнтеролога, психотерапевта, невролога и кардиолога, что позволяет комплексно подходить к вопросам снижения веса. Программа состоит из 10 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: питание, психология, сон, физическая активность. Занятия включают анализ текущего питания и образа жизни участников, обсуждение изменений в их привычках и поведении.
Школа снижения веса подчеркивает важность самоощущения и здорового отношения к еде. Основное внимание уделяется изменению образа жизни и психологическому состоянию участников, что является ключом к долгосрочному поддержанию здорового веса.
Свежие видео
9 дней – 3 0115:35:04
9 дней – 10 6468:53
12 дней – 3 7898:42
15 дней – 1607:02
28 дней – 1 77619:36Случайные видео
293 дня – 594 2066:31
04.04.23 – 1 2490:39
12.03.23 – 6 3291:01
02.03.23 – 741:45
27.02.23 – 13837:36
18.04.12 – 34 3635:47
5 дней – 21 1660:58
10 дней – 32 3850:40
12 дней – 7 8738:55:09
13 дней – 1 05926:03
14 дней – 2 0950:39
