О школе снижения веса РНЦХ на канале ОТР - уникальная программа на снижение лишнего веса!
166
ЦКБ РАН3.46 тыс
Следующее
Популярные
250 дней – 412:00
Опубликовано 27 июня 2024, 13:43
Атаманова Юлия Александровна, врач-эндокринолог и руководитель Школы снижения веса в РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, рассказывает про уникальную программу, направленную на снижение лишнего веса с применением научно обоснованного подхода. Программа базируется на академических рекомендациях, включая принципы питания, признанные ведущими нутрициологами и диетологами США и Великобритании, и подчеркивает возможность употребления разнообразных продуктов без жестких ограничений.
В рамках школы работает мультидисциплинарная команда специалистов, включая гастроэнтеролога, психотерапевта, невролога и кардиолога, что позволяет комплексно подходить к вопросам снижения веса. Программа состоит из 10 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: питание, психология, сон, физическая активность. Занятия включают анализ текущего питания и образа жизни участников, обсуждение изменений в их привычках и поведении.
Школа снижения веса подчеркивает важность самоощущения и здорового отношения к еде. Основное внимание уделяется изменению образа жизни и психологическому состоянию участников, что является ключом к долгосрочному поддержанию здорового веса.
В рамках школы работает мультидисциплинарная команда специалистов, включая гастроэнтеролога, психотерапевта, невролога и кардиолога, что позволяет комплексно подходить к вопросам снижения веса. Программа состоит из 10 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: питание, психология, сон, физическая активность. Занятия включают анализ текущего питания и образа жизни участников, обсуждение изменений в их привычках и поведении.
Школа снижения веса подчеркивает важность самоощущения и здорового отношения к еде. Основное внимание уделяется изменению образа жизни и психологическому состоянию участников, что является ключом к долгосрочному поддержанию здорового веса.
Свежие видео
2 дня – 26 31328:59
7 дней – 10 5640:42
9 дней – 8 4030:40
11 дней – 4580:56
11 дней – 21 25014:22
11 дней – 2 5265:42:12Случайные видео
146 дней – 6 8870:56
169 дней – 53 5601:00
275 дней – 2 82110:14
14.05.23 – 23 4292:18
25.11.22 – 1 3382:48
08.04.22 – 663:17
1 день – 1 1250:51
3 дня – 62426:00
13 дней – 3 9755:42:13
13 дней – 13 4009:45
20 дней – 3 8801:00
22 дня – 68825:54
22 дня – 78025:56
1 час – 371:01
1 день – 4050:49