Усиленный массаж для улучшения кровообращения и лимфодренажа

2 898
6.7
Следующее
Популярные
193 дня – 83 83414:53
Массаж палками
Опубликовано 12 сентября 2024, 11:01
В этом видео я продемонстрирую технику массажа с использованием надавливания и смещения мышц, чтобы усилить эффект. Узнайте, как правильно применять эти движения с разогревающим кремом или после сауны для максимального расслабления мышц, улучшения кровообращения и лимфодренажа, а также снятия мышечных спазмов. Я покажу, как добиться гиперемии и правильно смещать лопатки, даже без использования масла. Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые эффективные техники массажа и профессиональные советы!

#массаж #техникамассажа #улучшениекровообращения #лимфодренаж #массажспины #глубокиймассаж #массажбезмасла #массажныеприемы #массажныйблог #секретымассажа
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское