Доктор Первушкин о дыхании и стрессе
3
Доктор Первушкин2.56 тыс
Следующее
9 дней – 280:10Популярные
77 дней – 241:01
165 дней – 4380:43Опубликовано 21 октября 2024, 8:27
Остановитесь!
Прямо сейчас, послушайте себя, послушайте свое дыхание, оцените, в каком вы сейчас физическом и психологическом состоянии.
Послушайте свое дыхание, как вы дышите, это шумное дыхание? Одинаковый ли вдох и выдох? Сколько вдохов и выдохов вы делаете за одну минуту?
Если ваше дыхание шумное, если ваш сосед через стенку вас слышит, если у вас прерывистый вдох или выдох, если разница есть в длине вдоха и выдоха, если в покое частота вдохов больше 16 в минуту, вы в стрессе.
Остеопатический прием вам в помощь!
Прием ведет Доктор Первушкин Э.С. - врач остеопат с опытом работы более 15 лет. Проходил обучение у учителей США, Германии, Франции и Швейцарии. Преподаватель Кубанского института остеопатии, автор книг и научных статей.
Записаться на прием: +7 910 395 29 70
Ждем вас по адресу: Нижний Новгород, ул. Ульянова 10А вх.1, эт.2
Прямо сейчас, послушайте себя, послушайте свое дыхание, оцените, в каком вы сейчас физическом и психологическом состоянии.
Послушайте свое дыхание, как вы дышите, это шумное дыхание? Одинаковый ли вдох и выдох? Сколько вдохов и выдохов вы делаете за одну минуту?
Если ваше дыхание шумное, если ваш сосед через стенку вас слышит, если у вас прерывистый вдох или выдох, если разница есть в длине вдоха и выдоха, если в покое частота вдохов больше 16 в минуту, вы в стрессе.
Остеопатический прием вам в помощь!
Прием ведет Доктор Первушкин Э.С. - врач остеопат с опытом работы более 15 лет. Проходил обучение у учителей США, Германии, Франции и Швейцарии. Преподаватель Кубанского института остеопатии, автор книг и научных статей.
Записаться на прием: +7 910 395 29 70
Ждем вас по адресу: Нижний Новгород, ул. Ульянова 10А вх.1, эт.2
Свежие видео
2 дня – 6 4710:25
4 дня – 4 8525:29:43
5 дней – 5 1081:00
7 дней – 45 24010:12
7 дней – 10 66410:40
8 дней – 2 62818:23Случайные видео
74 дня – 3 4910:49
202 дня – 1 62826:07
18.09.23 – 5171:51:06
31.10.21 – 5 0322:29:46
11 дней – 6 9110:59
11 дней – 14 81715:10
12 дней – 184 98314:59
15 дней – 8560:38
22 дня – 96 1607:16
29 дней – 3 6810:50
29 дней – 51 9044:57
17 часов – 1 0620:48