Доктор Первушкин о дыхании и стрессе
6
Доктор Первушкин2.58 тыс
Следующее
30 дней – 290:10Популярные
82 дня – 5490:07
14.11.23 – 3 1380:09Опубликовано 21 октября 2024, 8:27
Остановитесь!
Прямо сейчас, послушайте себя, послушайте свое дыхание, оцените, в каком вы сейчас физическом и психологическом состоянии.
Послушайте свое дыхание, как вы дышите, это шумное дыхание? Одинаковый ли вдох и выдох? Сколько вдохов и выдохов вы делаете за одну минуту?
Если ваше дыхание шумное, если ваш сосед через стенку вас слышит, если у вас прерывистый вдох или выдох, если разница есть в длине вдоха и выдоха, если в покое частота вдохов больше 16 в минуту, вы в стрессе.
Остеопатический прием вам в помощь!
Прием ведет Доктор Первушкин Э.С. - врач остеопат с опытом работы более 15 лет. Проходил обучение у учителей США, Германии, Франции и Швейцарии. Преподаватель Кубанского института остеопатии, автор книг и научных статей.
Записаться на прием: +7 910 395 29 70
Ждем вас по адресу: Нижний Новгород, ул. Ульянова 10А вх.1, эт.2
Прямо сейчас, послушайте себя, послушайте свое дыхание, оцените, в каком вы сейчас физическом и психологическом состоянии.
Послушайте свое дыхание, как вы дышите, это шумное дыхание? Одинаковый ли вдох и выдох? Сколько вдохов и выдохов вы делаете за одну минуту?
Если ваше дыхание шумное, если ваш сосед через стенку вас слышит, если у вас прерывистый вдох или выдох, если разница есть в длине вдоха и выдоха, если в покое частота вдохов больше 16 в минуту, вы в стрессе.
Остеопатический прием вам в помощь!
Прием ведет Доктор Первушкин Э.С. - врач остеопат с опытом работы более 15 лет. Проходил обучение у учителей США, Германии, Франции и Швейцарии. Преподаватель Кубанского института остеопатии, автор книг и научных статей.
Записаться на прием: +7 910 395 29 70
Ждем вас по адресу: Нижний Новгород, ул. Ульянова 10А вх.1, эт.2
Свежие видео
2 дня – 5 34921:44
14 дней – 2 0950:39
14 дней – 5110:13
21 день – 5261:07
23 дня – 12 7320:25Случайные видео
183 дня – 9293:01
256 дней – 75 1740:55
310 дней – 1 29011:12
31.03.23 – 1 1973:16
28.07.22 – 800 4350:44
22.09.14 – 120 0186:07
10 часов – 3900:33
7 дней – 89 95527:17
23 дня – 2 0450:44
25 дней – 82 68729:56
25 дней – 5 1585:28:41
30 дней – 89525:56
33 дня – 7 4660:45
2 дня – 17 79314:31