Как помогать своей шее?

459
15.3
Опубликовано 21 июня 2024, 14:47
Двери позитивных изменений открываются изнутри. То, что ты сможешь сделать для себя, не сможет сделать никто. Я научу тебя делать первые самостоятельные шаги.

Шея состоит из семи позвонков в норме. Поэтому два верхних шейных позвонка у нас предназначены для того, чтобы мы могли поворачивать голову в сторону. Остальные позвонки преимущественно работают на сгибание и разгибание.

Нам нужны гигиенические мероприятия, нужны специальные физические упражнения для освобождения и для полного восстановления биомеханики тела, от которой зависит шея. Это уже работа специалиста, врача-остеопата.

Мы вместе идем к здоровью и благополучию!

Записаться на прием врача-остеопата можно по телефону:
+7 910 395 29 70

Ждем Вас по адресу:
Нижний Новгород, Ульянова 10А, вход 1, этаж 2
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское