Какие витамины помогут справиться с осенней хандрой

Опубликовано 22 октября 2024, 9:00

Согласно исследованию, почти каждый второй житель России (48%) чувствует апатию в осенне-зимний период. Еще 34% замечают хоть и незначительные, но все-таки негативные изменения при смене сезонов. Прямо сейчас прием ведет врач-психотерапевт и мы будем учиться бороться с осенней хандрой. Какие витамины помогут справиться с осенней хандрой? Кому в борьбе с хандрой поможет светотерапия? И как за осенней хандрой не пропустить депрессию?

Отвечает врач–психиатр, психотерапевт Татьяна Валерьевна Потапова.

💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.

Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.

В эфире с 2017 года

ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!

#доктор #здоровье #хандра