Главный ингредиент, от которого вы ТОЛСТЕЕТЕ 😲

Опубликовано 2 ноября 2024, 5:00

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/jn
ОПАСНЫЕ ингредиенты, которых стоит избегать. Скачать список БЕСПЛАТНО ➡️ link.drberg.ru/78
Поговорим про похудение. Почему не получается похудеть? Переедание может быть причиной того, что вы не можете похудеть. А каковы причины переедания? Ароматизаторы в продуктах и различные усилители вкуса могут стать причиной переедания, а главный ингредиент, из-за которого вы толстеете, – это глутамат натрия. Что такое глутамат натрия? В чем вред глутамата натрия?

_____
Связаться в WhatsApp 👉 wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - ингредиент, от которого вы толстеете;
0:47 - что такое глутамат натрия;
1:33 - вред глутамата натрия;
2:34 - глутамат натрия безопасен?;
4:41 - продукты, содержащие глутамат натрия;
5:50 - побочные эффекты глутамата натрия.

Обсудим главный ингредиент, от которого вы толстеете, – глутамат натрия. Что такое глутамат натрия? Глутамат натрия – это усилитель вкуса. Благодаря ему пища вызывает взрыв невероятно приятных ощущений.

Почему глутамат натрия используется для того, чтобы вызывать ожирение у мышей? И почему его считают безопасным для нас? У мышей он вызывает не только ожирение, но и диабет, проблемы с метаболизмом, жирную печень, большой вес в средней части тела.

Почему крысы толстеют от глутамата натрия? Судя по всему, глутамат натрия вызывает чрезмерную стимуляцию гипоталамуса крысы, а это главная из главных желез. В гипоталамусе есть особая область, которая разрушается из-за глутамата натрия. Этот маленький центр в гипоталамусе регулирует баланс между чувством голода и чувством сытости. Глутамат натрия сильно затрудняет использование энергии. Поэтому вы запасаете много жира. Он влияет еще и на фертильность. Человек в день употребляет от 590 до 2330 мг глутамата натрия. А если добавить к нему углеводы, то эффект усиливается.

Многие исследования глутамата натрия либо заказаны, либо оплачены производителями. Независимые исследования не проводятся.  Может быть, поэтому он признан в целом безопасным?

В каких продуктах очень много глутамата натрия?
– Лапша быстрого приготовления;
– ароматизированные картофельные чипсы;
– ароматизированный попкорн;
– суповые консервы;
– бульонные кубики;
– обработанное мясо;
– гамбургеры;
– колбасные изделия;
– ароматизированные смеси специй;
– салатные заправки;
– замороженные обеды;
– пикантные закуски;
– подливки;
– ароматизированные крекеры;
– овощные консервы.

Помните, есть разные факторы помимо переедания. Глутамат натрия может нарушить работу гипоталамуса и замедлить метаболизм. Ведь он воздействует на пищевой центр.

Многие люди чувствительны к глутамату натрия в силу того, что он перевозбуждает мозг. У них головные боли, симптомы аллергии, они раздражительны, имеют проблемы со сном, возможны головокружения.

Если вам интересно, попробуйте избегать подобной еды пару недель и посмотрите, сколько проблем уйдет.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/4-llgWDKEkM
Опубликован 12 октября 2024 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/557837...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/509395...
3) cambridge.org/core/journals/br...

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#похудение #глутаматнатрия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета