Упражнения для начинающих дома: 1-й уровень сложности (10 минут в день!)

3 316
5.1
Опубликовано 15 января 2025, 14:00
Начните свой путь к здоровью и активности с простых упражнений для начинающих! Этот комплекс рассчитан на 1-й уровень сложности и подходит для занятий дома. Подходит для всех возрастов и уровня подготовки. Переходите к тренировке уже сегодня!

ССЫЛКА на это видео: youtu.be/HAKQ74Dv_ZQ
#академияздоровья #упражнениядляначинающих #фитнесдома #здоровыйобразжизни #тренировкидома
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское