7 СЕКРЕТОВ здоровой шеи которые вы не знали

Опубликовано 2 апреля 2025, 14:00

🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/4hSB4FA
🔸—Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3Y72gJA
🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/3FHaYIi
🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/42k1NpZ
🔸—Подписаться на канал: bit.ly/42jEi0b

В этом видео вы узнаете о главных проблемах, связанных с шейным отделом позвоночника и способах их решения в домашних условиях. Мы рассмотрим анатомию шеи, основные патологии, их симптомы и эффективные упражнения для восстановления нормального кровоснабжения головного мозга. Доктор Евгения Божьев поделится практическими рекомендациями, которые помогут вам избавиться от болей и других неприятных симптомов без необходимости обращаться к врачам.


🔔 Подпишитесь на канал для получения новых видео о здоровье!
👍 Поставьте лайк, если видео было полезным
💬 Поделитесь своим мнением в комментариях

Подробнее в видео:

00:00 Анатомия и функции шеи
01:13 Основные структуры шеи: позвоночник, нервы, сосуды и мышцы
01:45 Проблема №1: сдавливание нервных корешков при грыже
03:04 Лечение корешковой боли с помощью воротника Шанца
03:58 Проблема №2: нарушение кровоснабжения головного мозга
05:08 Причина нарушений - напряжение мышц шеи
06:01 Упражнение №1: расслабление задних мышц шеи
07:12 Упражнение №2: растяжка боковых мышц шеи


Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCrLObbdTA...


Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ instagram.com/bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!


#исцеляйсясам​​​​​ #докторБожьев #мифымедицины #больвшее #шейныйотдел #позвоночник #здороваяшея #упражнениядляшеи #воротникшанца #шум_в_ушах #головокружение #головнаяболь #здоровьепозвоночника #расслаблениемышц #физическиеупражнения #профилактикаболи #здоровье