Витамин D – принимать или отложить до осени

Опубликовано 22 июня 2025, 9:00

Кажется, солнца летом достаточно, и многие забывают о приеме таких важных витаминов, как например витамин D. Но, увы, всё не так просто. Даже в солнечные месяцы дефицит может сохраняться. Важно понимать, кому витамин D действительно нужен летом и как лучше всего восполнить его недостаток. Прямо сейчас в этом и разберемся! Почему даже в солнечный сезон можно столкнуться с дефицитом витамина D? Чем опасен переизбыток витамина D? Как правильно принимать витамин D, чтобы он лучше всего усвоился?

Отвечает врач-эндокринолог, к.м.н. Алевтина Николаевна Оранская.

💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.

Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.

В эфире с 2017 года

ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!

#доктор #здоровье #витаминD