Правда о том, почему мужчины умирают раньше женщин😲

Опубликовано 18 сентября 2025, 12:00

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/bk?utm_source=youtub...
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ online.drberg.ru/bk2program?ut...
Станьте ЭКСПЕРТОМ ПО ПИТАНИЮ для себя и близких 👉 drbergcoach.com/sam?utm_source...
Поговорим про здоровье и долголетие. Почему женщины живут дольше мужчин? В чем секрет долголетия женщин? Вы знали, что есть ген долголетия, и у женщин экспрессия этого гена выше? Именно поэтому продолжительность жизни женщин выше, чем у мужчин. Как прожить дольше и активировать ген долголетия?

_____
Связаться в WhatsApp 👉 link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 link.drberg.ru/rr
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - сколько живут мужчины и женщины;
0:12 - почему мужчины живут меньше;
0:34 - ген долголетия;
2:03 - как активировать ген долголетия;
7:20 - что снижает экспрессию гена долголетия.

Почему мужчины умирают на 6 лет раньше, чем женщины? Есть много домыслов на этот счет: мужчины выполняют более опасные работы, реже ходят к врачам, больше курят и употребляют спиртное, у них чаще случаются инфаркты и инсульты. У женщин чаще встречаются аутоиммунные болезни, но они хронические и не всегда приводят к смерти.

Почему же женщины живут дольше мужчин? Как оказалось, есть ген долголетия, который помогает нам жить дольше. У женщин экспрессия этого гена выше, чем у мужчин, потому что у них есть эстроген. Эстроген активирует этот ген. Но его могут активировать и другие факторы.

Этот ген помогает предотвращать рак и участвует в ремонте генов. Это ген стрессоустойчивости: он помогает адаптироваться и жить лучше.

Почему у женщин экспрессия гена выше? Это связано с деторождением.

Как активировать ген долголетия:
1. Фитонутриенты: астаксантин, сульфорафан, ЭГКГ, ресвератрол.
2.Холод и тепло.
3. Интервальное голодание.
4. Кетоны.
5. Тренировки.
6. Длительное голодание.
7. Контролируемый окислительный стресс.
8. Солнце.

Что снижает экспрессию гена долголетия:
1. Инсулин.
2. Хроническое воспаление.
3. Хронический стресс.
4. Переедание.
5. Сидячий образ жизни.
6. Тяжелые металлы.
7. ЭМП.
8. Гормональные разрушители.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/S_b9yXz0lsM
Опубликован 24 августа 2025 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
RUTUBE rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#долголетие #мужскоездоровье #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета