💥 Хрустеть пальцами — вредная привычка или полезный ритуал для суставов?

Опубликовано 3 ноября 2025, 14:00

Приём ведётся по предварительной записи. Записывайтесь по телефонам:
8 800 511 66 58 — из России;
+7 499 116 59 96 — из любой страны.
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

Меня часто об этом спрашивают. Некоторые даже считают, что этот хруст разрушает суставы и может привести к артрозу. Так ли это на самом деле? 🤔

Давайте разберёмся, почему хрустеть пальцами не только не опасно, но даже полезно, и что именно происходит в суставах, когда вы слышите этот характерный звук. Включайте видео 👆

И отправляйте эту публикацию тем, кто до сих пор сомневается — хрустеть или не хрустеть?➡️

А вы сами как считали до сегодняшнего дня — вредно это или нет? 💭

Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.

Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье