Как одна утренняя привычка может продлить вашу жизнь на 7 лет?

7 133
31.7
Опубликовано 9 декабря 2025, 10:05
Утренняя привычка, которая реально продлевает жизнь. Никакой мистики — только данные исследований “Blue Zones”. Узнай, что делают долгожители утром, чтобы жить дольше и чувствовать себя лучше. Попробуй завтра — эффект почувствуешь сразу.

LINK to this video: youtube.com/shorts/MPRS35zSeI0
#академияздоровья #akademka #shorts #долголетие #голубыезоны

Become a sponsor of this channel:
youtube.com/channel/UC6ySiuyq2...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское