Хрустящая пицца без теста: всего 3 ингредиента и 15 минут🔥

Опубликовано 15 декабря 2025, 4:06

Подпишитесь на рассылку Доктора Берга и получите 5000 бонусных руб. 👉 online.drberg.ru/bonus_2025?ut...
КЕТО-МЕНЮ на 3 недели 👉 drberg.ru/keto-menu?utm_source...
Хрустящая ПП-пицца без теста: всего 15 минут — и диетическая пицца готова, которая не испортит вашу фигуру. Главный секрет этой пиццы — тесто, в котором нет ни грамма муки. Как приготовить пиццу без муки? Очень просто! Смотрите и повторяйте за Доктором Бергом, если вам важно ваше здоровье и правильное питание.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/rr
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - полезная пицца;
0:48 - секрет пиццы;
0:58 - рецепт теста для пиццы;
4:14 - раскатываем тесто;
7:04 - соус для пиццы;
7:59 - добавляем сыр;
8:29 - начинка для пиццы.

Для приготовления теста для пиццы нам понадобится:
- 2 стакана цветной капусты
- 2 стакана тертой моцареллы
- 2 органических яйца

Начинка:
- соус для пиццы
- моцарелла
- грибы
- базилик
- пеперони

Приступаем к приготовлению теста для ПП-пиццы: натираем цветную капусту, добавляем тертую моцареллу, разбиваем в миску 2 яйца. Перемешиваем все ингредиенты. Самое сложное — раскатать тесто на пергаменте. Возьмите форму для пиццы, застелите ее пергаментной бумагой и выложите массу в форму. Нагреваем духовку до 230 градусов и выпекаем основу для пиццы 15 минут.

На готовую основу выкладываем соус. Можно использовать готовый соус для пиццы или томатный соус для пиццы или спагетти. Главное, чтобы в нем не было сахара или высокофруктозного кукурузного сиропа. Сверху посыпаем немного тертой моцареллой. Далее добавляем немного грибов, следом — томаты. Добавляем немного базилика. Можно добавить пеперони, но это необязательно. Запекаем и наслаждаемся вкусной и полезной пиццей от Доктора Берга.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/W8Gtk067h5Y
Опубликован 20 августа 2013 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
RUTUBE rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
MAX max.ru/drberg_ru

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#пппицца #ппрецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета