Какие ошибки вы совершаете каждый день, и это сбивает ваши циркадные ритмы
530
4.8
Телеканал Доктор970 тыс
Следующее
5 дней – 68521:04Популярные
31 день – 3 7581:07
5 дней – 37 2450:24Опубликовано 27 апреля 2026, 9:01
Когда нарушение циркадных ритмов может вызвать проблемы с сердцем, а когда даже деменцию? Какие ошибки в питании мешают вам наладить режим сна и сбивают циркадные
ритмы? И как их восстановить, если они у вас уже нарушились?
💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.
Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.
В эфире с 2017 года
ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!
#доктор #здоровье #сон #циркадныеритмы #питание #режимдня #деменция
ритмы? И как их восстановить, если они у вас уже нарушились?
💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.
В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.
Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.
В эфире с 2017 года
ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!
#доктор #здоровье #сон #циркадныеритмы #питание #режимдня #деменция
Свежие видео
17 дней – 39 74617:10
19 дней – 6 1654:14
24 дня – 52 5491:48
26 дней – 19 96016:24
29 дней – 42 2313:40
64 дня – 4 3823:28Случайные видео
83 дня – 39 6450:28
03.05.23 – 40 22912:24
14.06.22 – 30 04919:40
06.04.11 – 55 84513:36
18 дней – 20031:41
5 дней – 3 3195:01:36
8 дней – 4 2220:30
9 дней – 42917:22
11 дней – 1 3540:19
17 дней – 9930:44
18 дней – 51 3930:27
4 дня – 346:48
6 дней – 35 73116:57