Скулы | Как Убрать Щеки
2 190 360
8.5
Инна Фисун266 тыс
Следующее
23.10.18 – 1 354 77114:23Популярные
26 дней – 32 29031:54
181 день – 41 57029:12Опубликовано 18 октября 2018, 18:21
СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ
мой инстаграм :
@fisunka и @fisunkalive
спасибо за активность!
маски :
очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками – из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины.
упражнения :
пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта;
старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок;
широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы;
пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук;
поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума;
вытягивайте губы хоботком максимально далеко.
мой инстаграм :
@fisunka и @fisunkalive
спасибо за активность!
маски :
очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками – из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины.
упражнения :
пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта;
старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок;
широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы;
пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук;
поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума;
вытягивайте губы хоботком максимально далеко.
Свежие видео
2 дня – 10 80421:12
3 дня – 25 38539:47
4 дня – 12 5421:28
4 дня – 5880:29
129 дней – 136 69311:53Случайные видео
130 дней – 2 4430:17
302 дня – 5 55057:59
23.10.23 – 141 19233:40
28.06.22 – 2 0891:09
15.01.20 – 14 6391:03
1 день – 16 1141:28
1 день – 91751:38
2 дня – 2 17526:01
2 дня – 1 68810:14
3 дня – 85 06525:40
3 дня – 55 5140:40
3 дня – 5140:41
