Скулы | Как Убрать Щеки
2 185 881
8.5
Инна Фисун266 тыс
Следующее
23.10.18 – 1 353 14514:23Популярные
24.08.23 – 59 65037:36
13.08.22 – 53 76835:20Опубликовано 18 октября 2018, 18:21
СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ
мой инстаграм :
@fisunka и @fisunkalive
спасибо за активность!
маски :
очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками – из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины.
упражнения :
пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта;
старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок;
широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы;
пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук;
поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума;
вытягивайте губы хоботком максимально далеко.
мой инстаграм :
@fisunka и @fisunkalive
спасибо за активность!
маски :
очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками – из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины.
упражнения :
пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта;
старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок;
широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы;
пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук;
поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума;
вытягивайте губы хоботком максимально далеко.
Свежие видео
1 день – 19 9531:41:45
1 день – 4880:25
3 дня – 6 25033:47
3 дня – 33 92712:02
3 дня – 840 2322:30:30
4 дня – 9000:23Случайные видео
42 дня – 16 5421:34:22
28.03.23 – 386 06237:45
15.02.23 – 73 7330:26
03.01.23 – 265 79823:10
20.12.22 – 15 3830:37
08.10.12 – 4344:22
1 день – 6315:33
2 дня – 17 91713:40
2 дня – 82 0482:10
4 дня – 18 1750:55
4 дня – 103 89816:43
5 дней – 6152:08
19 часов – 1 9370:56
1 день – 11 5780:56