Почему мы меняемся? Гормоны счастья и лимбическая система

Опубликовано 4 апреля 2019, 14:10

4 апреля я начинаю менять свое сознание. Помогает мне в этом книга нейробиолога Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья". В моем Инстаграм я даже запустила флешмоб #флешмобясчастлива Каждый день я буду публиковать задания и упражнения из книги. Описывать, как у меня это все происходит. А вы можете работать над собой. Давайте вместе изменимся к лучшему )

Для вашего удобства:

01:09 - Дофамин, гормон победителя
01:40 - Эндорфин, гормон эйфории
02:00 - Окситоцин, гормон, который отвечает за социальные связи
03:24 - Серотонин, гормон, который дает возможность почувствовать собственную значимость
04:53 - Как происходит выработка гормонов? О лимбической системе и коре головного мозга.

Ставьте пальчик вверх! Подписывайтесь на канал!

Для тех, кто ищет меня в соц сетях:

Instagram - instagram.com/vlasova_pro

ВКонтакте - vk.com/vlasovapro

Facebook - facebook.com/vlasovapro

Сотрудничество - rabotavlasova@gmail.com