Эта Привычка Изменит Твою Жизнь за 7 дней

Опубликовано 31 марта 2020, 10:13

💜Трекеры привычек: vk.com/lyusklad
Здоровый сон - это сложно. Соблюдать его правильно и регулярно современному человеку - это ТРУДНО. Но можно ли это изменить? Можно ли сделать здоровый сон - рутиной и обыденностью? Можно! Даже за 1 неделю.▲Привычка 2 из 50▲

#меняйсяслюбарской

💜💜💜Книга: labirint.ru/books/742076


█Поддержите меня или уже ничего не поможет?█
◼INSTAGRAM:instagram.com/lyubarskaya
◼Телеграм: t.me/lyubarskayapro
◼VK: vk.com/lerasims

Ценность 1 часа сна: yandex.ru/search/?clid=9582&am...
Польза сна: chicagotribune.com/business/bl...


Новая привычка - это всегда трудно, ибо нужно найти силы и время для того, чтобы внедрить в свою жизнь ИЗМЕНЕНИЯ. Я решила сделать эксперимент по улучшению своей жизни - 50 новых привычек за год. 1 неделя - 1 привычка.