Три зоны развития в карантин - как ты проведешь следующие месяцы?

Опубликовано 21 апреля 2020, 5:13

Записаться на языковые уроки с Lingoda можно тут⠀➤⠀bit.ly/NastjaEnglishLingoda + скидка на —2 472 ₽ на первый месяц с кодом⠀➤⠀NASTJA15

⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!


🔗ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО
⠀⠀🅐 Книга Flow ➤ amzn.to/34SWQ8v
⠀⠀🅑 Схема из видео (🇷🇺 версия в комментариях Инстаграм поста) ➤ instagram.com/p/B-f9-kjlKno
⠀⠀🅒 Мои видео про осознанность и медитацию:
⠀⠀⠀⠀⓵ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ➤ youtu.be/CO2behcu9Go?list=PLZ_...
⠀⠀⠀⠀⓶ 8 Простых шагов к осознанности! ➤ youtu.be/oAm2KH7vCPA?list=PLZ_...
⠀⠀⠀⠀⓷ ОСОЗНАННОСТЬ против СТРЕССА! ➤ youtu.be/iYEY1LYp4ko?list=PLZ_...
⠀⠀⠀⠀⓸ Как улучшить свой день за 3 минуты ➤ youtu.be/zCWGrj3HGUk?list=PLZ_...
⠀⠀⠀⠀⓹ Как взбодриться и сконцентрироваться? Как успокоиться и уснуть? ➤ youtu.be/jbswR10_U2E?list=PLZ_...

⠀⠀🅓 Бесплатное приложение для медитации ➤ insighttimer.com?utm_source=An...

⠀⠀🅔 Файл с списком Zoom медитаций ➤ instagram.com/travellingrussia...
⠀⠀🅕 Моё видео, где я рассказываю про волонтёрство ➤ youtu.be/NX9NrwTjOd8?list=PLZ_...

⠀⠀🅖 Моё предыдущее видео, где я рассказываю про некоторые свои проекты сейчас ➤ youtu.be/XqztJKalw_4?list=PLZ_...

⠀⠀🅗 15-мин. тренировка по которой я занимаюсь ➤ youtu.be/bleOTMDa3_4?list=PLZ_...

🎓 ВЛОГИ ИЗ ГАРВАРДА
⠀⠀🅐 Предыдущий Гарвард влог эпизод #20 ➤ youtu.be/XqztJKalw_4?list=PLZ_...

⠀⠀🅑 Все влоги из Гарвада 2019-2020 ➤ youtube.com/playlist?list=PLZ_...
⠀⠀🅒 Все влоги из Летней школы Гарварда 2018 ➤ youtube.com/playlist?list=PLZ_...

👋 ОСТАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ
⠀⠀⚡️ Instagram ➤ instagram.com/funastacia
⠀⠀⚡️ Получай письма на почту о выходе нового видео ➤ s.anastaciakay.com
⠀⠀⚡️ Вся моя техника и любимые продукты ➤ f.anastaciakay.com
⠀⠀⚡️ 35 € на Airbnb ➤ airbnb.anastaciakay.com
⠀⠀⚡️ 12 $ на Grubhub ➤ grubhub.anastaciakay.com

👩‍🎓 ОБО МНЕ
Я живу в Бостоне и учусь в Гарварде на программе Master of Education. Я рассказываю об этом потрясающем опыте в этом плейлисте ➤ youtube.com/playlist?list=PLZ_...
До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке в Центральной Европе, Северной Африке и на Среднем Востоке. На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами о том, как быть продуктивнее, умнее, расслабленнее, счастливее и здоровее!

-
Спонсор этого видео - онлайн языковая школа из Берлина Lingoda.