Что делать, когда нет сил? Нейронаука усталости

28 317
5.7
Опубликовано 29 июня 2026, 5:00
*🔬 Главные материалы, на основе которых я подготовила видео.*

↳ Главная статья об энергетическом бюджете мозга: Barrett, L. F., Quigley, K. S., & Hamilton, P. (2016). An active inference theory of allostasis and interoception in depression. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 371(1708).

↳ Объясняет усталость при депрессии через аналогию с гриппом: Shaffer, C., Westlin, C., Quigley, K. S., Whitfield-Gabrieli, S., & Barrett, L. F. (2022). Allostasis, action, and affect in depression: Insights from the theory of constructed emotion. Annual Review of Clinical Psychology, 18, 553–580.

↳ Объясняет, почему мозг в депрессии игнорирует позитивные момент: Gilbert, J. R., Wusinich, C., & Zarate, C. A. Jr. (2022). A predictive coding framework for understanding major depression. Frontiers in Human Neuroscience, 16.


_Дисклеймер: это видео не спонсировано._
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское