03.03.13 4:46 Пресс
Все о детальной проработке мышц пресса Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
587 951
23.3
17.02.13 6:49 Ноги
Я на facebook facebook.com/SemenikhinDenis тренировка ног: базовые упражнения, изолирующие упражнения, советы по технике и акцентам в проработке
620 150
18.7
05.02.13 6:31 Икры
Денис Семенихин на facebook: facebook.com/SemenikhinDenis Канал Mediadozer: youtube.com/user/Mediadozer Официальный сайт Семенихина: semenikhin.ru
518 795
15.1
17.01.13 10:38 реальная тренировка
Больше на: mediadozer.ru Официальный сайт Дениса: semenikhin.ru
457 573
18.9
23.12.12 6:08 Спина на массу
Больше на: mediadozer.ru официальный сайт Дениса Семенихина: semenikhin.ru
430 904
19.7
10.12.12 6:10 Супер масса рук!
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
1 346 008
24.7
25.11.12 3:33 Плечи. Супер масса
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
581 609
38.6
24.10.12 4:52 Супер экспресс-фитнес
личный сайт - semenikhin.ru я вконтакте - vk.com/easy_fitness
133 415
11.9
12.09.12 4:54 Супер жимы
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
592 028
47
09.08.12 3:43 Супер пресс
Инстаграм: instagram.com/DenisSemenikhin Мобильное приложение о тренировках и питании: Apple: apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru&ls=1
3 065 940
25.6
25.07.12 4:38 Супер грудные мышцы
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
1 365 104
28.4
12.07.12 6:55 Супер питание
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
1 177 620
19.1
03.07.12 3:02 Супер плечи
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
767 326
33.1
26.06.12 3:12 Супер спина
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
847 651
33.5
13.06.12 3:24 Супер ноги
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
549 152
27.3
31.05.12 3:23 Супер руки!
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
807 713
36.4
