Упражнение для поперечного шпагата | Боковой Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

4 659
15.2
Опубликовано 14 июня 2016, 6:03
Бесплатная подписка на канал - sub.katerinabuida.com
► Подробности проекта - vk.com/shpagatok_group
———————————————————————
Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользователей.
Шпагат от А до Я в проекте #ШпагатОК.
В йоге это упражнение называется ПАРИВРИТТА ДЖАНУ ШИРШАСАНА или Перевернутый наклон головой к колену.
———————————————————————
katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское