Поперечный шпагат | Как сесть на шпагат | Упражнения для начинающих

Опубликовано 27 мая 2013, 6:14

Как быстро сесть на шпагат? Выполняй этот комплекс упражнений для достижения поперечного шпагата в домашних условиях.

Продолжение следует, следи за обновлениями на канале!
❤️ Подписывайся на мой канал, жми на 🔔 колокольчик, чтобы быть в курсе новинок!

#упражнениянарастяжку #шпагатвдомашнихусловиях #стретчинг #упражнения #видеоуроки #стретчингдома #растяжкадома #растяжканашпагат #шпагат #поперечныйшпагат
———————————————————————
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
✉ katerinabuida@gmail.com
———————————————————————
Катерина Буйда - профессиональный тренер и блогер, автор программ тренировок на базе йоги, фитнеса и танца.

Музыка:
1. Juanitos - Sai-k-delic Party, jamendo.com/en/track/309779/sa...
2. Rataxes - Sunspots, jamendo.com/en/list/a118714/su...