Нюансы техники прокачки ног, не для чайников!
36 779
15.7
Железный Мир111 тыс
Следующее
26.06.14 – 2 7871:21Популярные
13.09.23 – 10 9931:08:39
Опубликовано 25 июня 2014, 13:17
Полноценная первоклассная видеотренировка мышц ног от Александра Ярмоленко. Александр поделится с "Железным Миром" всеми своими знаниями и методикой прокачки ног. Также, мы узнаем как правильно готовится к тренировке, как питаться и что, лучше делать для максимального результата.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
7 часов – 14 59011:40
1 день – 2 1022:41:56
Случайные видео
186 дней – 8541:05
194 дня – 7648:17
28.08.23 – 2 9797:04
13.02.23 – 21 40117:16
17.05.21 – 2952:03
01.12.14 – 3 5181:54
2 дня – 36 6720:17
3 дня – 43 31131:37
4 дня – 260 87413:26
4 дня – 81 3210:27
4 дня – 2182:48
5 дней – 137 07912:37
