Нюансы техники прокачки ног, не для чайников!
36 794
15.7
Железный Мир111 тыс
Следующее
26.06.14 – 2 7871:21Популярные
04.12.17 – 16 65817:04
Опубликовано 25 июня 2014, 13:17
Полноценная первоклассная видеотренировка мышц ног от Александра Ярмоленко. Александр поделится с "Железным Миром" всеми своими знаниями и методикой прокачки ног. Также, мы узнаем как правильно готовится к тренировке, как питаться и что, лучше делать для максимального результата.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
1 день – 3 0612:17:16
1 день – 11 90059:11
2 дня – 9370:23
4 дня – 21 01713:20
5 дней – 5090:18Случайные видео
4 дня – 3 2611:01
192 дня – 55 1959:50
351 день – 132 23818:08
23.11.22 – 9346:42
13.10.22 – 8 425 7840:14
08.10.19 – 2 355 8399:26
2 дня – 2393:27
6 дней – 34 1880:08
6 дней – 1203:00
13 дней – 5 0410:00
13 дней – 7 6492:33:39
13 дней – 7 9480:20