Нюансы техники прокачки ног, не для чайников!
36 778
15.7
Железный Мир111 тыс
Следующее
26.06.14 – 2 7871:21Популярные
02.06.12 – 4 00919:48
15.12.13 – 2 6228:26Опубликовано 25 июня 2014, 13:17
Полноценная первоклассная видеотренировка мышц ног от Александра Ярмоленко. Александр поделится с "Железным Миром" всеми своими знаниями и методикой прокачки ног. Также, мы узнаем как правильно готовится к тренировке, как питаться и что, лучше делать для максимального результата.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
1 день – 2 3400:20
2 дня – 63 0596:31
2 дня – 36 3480:30
2 дня – 7 1320:20
3 дня – 1382:57
234 дня – 1 6971:01Случайные видео
327 дней – 9 8108:42
14.02.23 – 2 6871:27
14.05.22 – 2 3623:58
04.01.21 – 21 9324:21
07.11.08 – 9 1150:43
9 дней – 2 55612:40
23 часа – 12 75211:35
11 часов – 6 03140:03
14 часов – 2 5212:16:16
1 день – 2 9802:16:57
1 день – 43 3962:04
1 день – 2 6910:20
2 дня – 1 30812:34