Нюансы техники прокачки ног, не для чайников!
36 708
15.7
Железный Мир111 тыс
Следующее
26.06.14 – 2 7821:21Популярные
03.11.12 – 6 5071:18
10.09.13 – 3 1052:04Опубликовано 25 июня 2014, 13:17
Полноценная первоклассная видеотренировка мышц ног от Александра Ярмоленко. Александр поделится с "Железным Миром" всеми своими знаниями и методикой прокачки ног. Также, мы узнаем как правильно готовится к тренировке, как питаться и что, лучше делать для максимального результата.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
1 день – 78 28613:49
3 дня – 30 97416:42
5 дней – 75 40112:51
6 дней – 34 7593:24
6 дней – 92 4261:54:01
6 дней – 7 0076:16Случайные видео
34 дня – 15 8995:28
43 дня – 1 272 6354:51
09.01.23 – 155 2768:01
21.09.22 – 1 791 71118:15
01.08.10 – 43 9520:36
5 дней – 1609:28
7 дней – 236 56114:39
8 дней – 73 91622:47
9 дней – 129 2971:11:41
10 дней – 5 4842:04
10 дней – 57 2638:53