Профессиональная прокачка спины ! Об ущемлениях в бодибилдинге ! О себе!
162 023
26.4
Железный Мир111 тыс
Следующее
06.06.14 – 15 6027:03Популярные
02.06.17 – 47 26026:55
13.05.11 – 3 2141:16Опубликовано 5 июня 2014, 7:49
Полноценная видеотренировка спины от Александра Ярмоленко. Александр поделился с "Железным Миром" всеми тонкостями прокачки спины и рассказал о самых частых ошибках, которые допускают спортсмены. Также, мы узнаем немного о спортивной карьере и мотивациях Александра. Мы узнаем правду об отношениях в федерациях бодибилдинга. И в конце герой поделится своим секретом, рельефности мышц.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
7 часов – 35 3773:39:37
15 часов – 13 5321:00
1 день – 11 6560:25
1 день – 107 46110:15
1 день – 14 5900:58
5 дней – 102 1297:01Случайные видео
283 дня – 8472:10
13.05.23 – 13 5544:59
21.12.22 – 9683:47
14.11.22 – 187 4125:16
31.08.22 – 2 4540:57
15.02.17 – 33426:12
11 часов – 1 0420:34
3 дня – 252 0850:35
5 дней – 1797:35
5 дней – 4842:18
6 дней – 92 74712:05
7 дней – 1 505 3670:25