Профессиональная прокачка спины ! Об ущемлениях в бодибилдинге ! О себе!
162 218
26.4
Железный Мир111 тыс
Следующее
06.06.14 – 15 6077:03Популярные
16.06.17 – 21 55212:15
01.02.17 – 24 6739:05Опубликовано 5 июня 2014, 7:49
Полноценная видеотренировка спины от Александра Ярмоленко. Александр поделился с "Железным Миром" всеми тонкостями прокачки спины и рассказал о самых частых ошибках, которые допускают спортсмены. Также, мы узнаем немного о спортивной карьере и мотивациях Александра. Мы узнаем правду об отношениях в федерациях бодибилдинга. И в конце герой поделится своим секретом, рельефности мышц.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
19 часов – 2 2926:26
3 дня – 85 59716:00
6 дней – 22 14114:27
6 дней – 922:33
7 дней – 6003:46
69 дней – 8 1385:20Случайные видео
310 дней – 28 2435:37
13.11.21 – 146 6476:37
24.04.21 – 32 3741:16:09
14.11.19 – 2562:12
19.11.17 – 2 5415:06
10 дней – 15 7567:28
1 день – 2 3122:43:12
2 дня – 5783:44
3 дня – 37 2658:01
3 дня – 17 3332:57
6 дней – 2 7542:34:00
8 дней – 37 3830:47
8 дней – 10 2258:40