Профессиональная прокачка спины ! Об ущемлениях в бодибилдинге ! О себе!
162 234
26.4
Железный Мир111 тыс
Следующее
06.06.14 – 15 6077:03Популярные
04.06.17 – 36 21214:18
01.02.17 – 24 6749:05Опубликовано 5 июня 2014, 7:49
Полноценная видеотренировка спины от Александра Ярмоленко. Александр поделился с "Железным Миром" всеми тонкостями прокачки спины и рассказал о самых частых ошибках, которые допускают спортсмены. Также, мы узнаем немного о спортивной карьере и мотивациях Александра. Мы узнаем правду об отношениях в федерациях бодибилдинга. И в конце герой поделится своим секретом, рельефности мышц.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
5 часов – 1 2450:34
1 день – 2 02425:46
5 дней – 1846:47
5 дней – 5 2402:47:43
Случайные видео
222 дня – 9573:00
17.01.23 – 8061:56
06.07.22 – 17 1609:06
03.09.21 – 137 10516:57
13.09.10 – 1 5452:46
2 дня – 55 10214:20
2 дня – 130 0593:46
5 дней – 8670:48
7 дней – 29 03512:12
7 дней – 3 3122:46
8 дней – 52 9130:45
8 дней – 14 58013:42