Иван Кочетков - Тренировка спины
21 469
25.2
Дмитрий Яшанькин142 тыс
Следующее
14.04.14 – 8 1540:21Популярные
159 дней – 2 7730:59
02.03.23 – 6 56025:08Опубликовано 12 апреля 2014, 16:38
Иван Кочетков - Тренировка спины
Тяга в наклоне ( разминка) 2*15
Тяга Т-грифа в наклоне 4*12
Протяжка с верхнего блока 4*12 в суперсете с
Рычажная тяга сверху 4*12-15
Верхняя тяга блока к груди 3*15
Тренировка спины от Ивана Кочеткова и его тренировочного партнера Никиты в период подготовки к соревновательному сезону осень 2013
Подписывайтесь на канал: bit.ly/1jn2Q94
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, иван кочетков
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! youpartnerwsp.com/ru/join?7356
Тяга в наклоне ( разминка) 2*15
Тяга Т-грифа в наклоне 4*12
Протяжка с верхнего блока 4*12 в суперсете с
Рычажная тяга сверху 4*12-15
Верхняя тяга блока к груди 3*15
Тренировка спины от Ивана Кочеткова и его тренировочного партнера Никиты в период подготовки к соревновательному сезону осень 2013
Подписывайтесь на канал: bit.ly/1jn2Q94
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, иван кочетков
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! youpartnerwsp.com/ru/join?7356
Свежие видео
19 часов – 76 67411:11
1 день – 3 1732:16:26
5 дней – 3 1312:32:53
6 дней – 67 57215:30
7 дней – 189 7118:57
7 дней – 5 6680:32Случайные видео
232 дня – 11 757 4100:08
362 дня – 23 7180:10
17.07.23 – 79 2659:57
05.02.23 – 4 1854:01
07.12.22 – 3350:36
19.03.11 – 5 0072:01
16 часов – 1713:58
1 день – 7 1790:47
3 дня – 15 89410:08
3 дня – 17 71414:17
3 дня – 84 2631:22:14
4 дня – 2 9282:15:08
4 часа – 2 78113:43