Дмитрий Яшанькин - В хорошей форме всегда и везде!
14 061
36.1
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
10.06.12 – 8 0338:05Популярные
174 дня – 4 0550:31
Опубликовано 7 июня 2012, 15:07
Дмитрий Яшанькин - В хорошей форме всегда и везде!
Разогревающая все мышцы разминка с использованием 0,5 литровых бутылочек с водой. Можно выполнять ее до , после или во время пробежки, а также начинать свою силовую или бойцовскую тренировку. В качестве отягощений вполне подойдут килограммовые гантели, мешочки с песком, пара больших яблок или резиновые изделия наполненные водой)))
Но , конечно же , ВАШЕ тело , ВАШ главный инструмент!
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
тренируйся всегда и везде, дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! youpartnerwsp.com/ru/join?7356
Разогревающая все мышцы разминка с использованием 0,5 литровых бутылочек с водой. Можно выполнять ее до , после или во время пробежки, а также начинать свою силовую или бойцовскую тренировку. В качестве отягощений вполне подойдут килограммовые гантели, мешочки с песком, пара больших яблок или резиновые изделия наполненные водой)))
Но , конечно же , ВАШЕ тело , ВАШ главный инструмент!
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM
тренируйся всегда и везде, дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! youpartnerwsp.com/ru/join?7356
Свежие видео
1 день – 1 32312:43
3 дня – 27 4729:16
3 дня – 30 4559:34
3 дня – 53 5170:22
7 дней – 388 87413:33
Случайные видео
221 день – 1 1304:04
03.11.23 – 13 0941:02:40
20.01.22 – 8 1742:24:58
12.07.21 – 7 2774:05
24.08.09 – 5541:28
9 часов – 22 34514:10
2 дня – 2 7812:20:55
4 дня – 260 87413:26
5 дней – 160 9920:40
9 дней – 4 41320:35
10 дней – 123 9750:26
6 часов – 4 6601:07:01