Почему Любимая Диета Для Похудения Перестает Работать (жиросжигание стопорится)?
41 083
11
Денис Борисов626 тыс
Следующее
25.10.16 – 246 1361:01:10Популярные
15.06.21 – 72 01712:10
01.09.20 – 72 0463:54Опубликовано 15 октября 2016, 11:29
fit4life.ru/dieti-pohydenia/po...
Много раз я сталкивался с такой ситуацией, когда отличная, на первый взгляд, диета в какой то момент переставала работать. Чаще всего это происходит где то через месяц после старта такой диеты. Сначала жиросжигание замедляется все больше и больше. Наконец, в какой то момент, оно полностью стопориться. Причем это настолько типичный механизм, что когда планируешь диету для другого человека, нужно сразу же учитывать, что со временем произойдет замедление, а затем и полная остановка жиросжигания. В данной статье я хочу рассказать вам почему происходит подобное замедление, во-первых. И как с этим эффективно бороться, во-вторых. Я дам вам очень мощный инструмент, которые позволит вам сохранять эффект диеты на протяжении всего ее использования.
Почему Традиционная Диета Для Похудения Работает Все Хуже и Хуже.
Все дело в том, что наше тело боится любой диеты, которую рассматривает как возможную причину смерти от недостатка энергетических ресурсов нужных для жизнедеятельности. Наш организм имеет генетическую программу, которая была заложена миллионы лет назад, через наших предков. А в то время не было такого пищевого изобилия как сейчас. Пища была трудно находимым ресурсом, а традиционным состоянием было полуголодное. Любое ограничение питания сигнализировало о возможной смерти от голода. Не удивительно, что в таких условиях, наше тело училось всеми силами сохранять калории, а не тратить, как мы пытаемся его заставить сейчас.
Много раз я сталкивался с такой ситуацией, когда отличная, на первый взгляд, диета в какой то момент переставала работать. Чаще всего это происходит где то через месяц после старта такой диеты. Сначала жиросжигание замедляется все больше и больше. Наконец, в какой то момент, оно полностью стопориться. Причем это настолько типичный механизм, что когда планируешь диету для другого человека, нужно сразу же учитывать, что со временем произойдет замедление, а затем и полная остановка жиросжигания. В данной статье я хочу рассказать вам почему происходит подобное замедление, во-первых. И как с этим эффективно бороться, во-вторых. Я дам вам очень мощный инструмент, которые позволит вам сохранять эффект диеты на протяжении всего ее использования.
Почему Традиционная Диета Для Похудения Работает Все Хуже и Хуже.
Все дело в том, что наше тело боится любой диеты, которую рассматривает как возможную причину смерти от недостатка энергетических ресурсов нужных для жизнедеятельности. Наш организм имеет генетическую программу, которая была заложена миллионы лет назад, через наших предков. А в то время не было такого пищевого изобилия как сейчас. Пища была трудно находимым ресурсом, а традиционным состоянием было полуголодное. Любое ограничение питания сигнализировало о возможной смерти от голода. Не удивительно, что в таких условиях, наше тело училось всеми силами сохранять калории, а не тратить, как мы пытаемся его заставить сейчас.
Свежие видео
2 дня – 7 1320:20
3 дня – 148 8030:20
3 дня – 5 0990:26
7 дней – 5455:43
8 дней – 142 14122:52
11 дней – 3 5412:36:07Случайные видео
329 дней – 7 6052:39:01
05.10.23 – 1 4720:23
04.03.23 – 129 2508:32
14.09.22 – 15538:44
13.05.11 – 6260:45
5 часов – 1 7520:47
1 час – 2 0690:30
13 часов – 2 5052:23:55
2 часа – 5 3662:46:32
1 день – 6 5196:32
2 дня – 56 30011:40
21 час – 37 3862:53:16
1 день – 28 74941:41