БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ НА НОГИ ✔ Ахиллес, Ущемление Икры и Скрутка Пятки

Опубликовано 24 мая 2017, 19:56

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenni...

Одежда Peresvit: f.ua/brand/peresvit

Зал Cortez Fight Team: микс-файт.com

Приветствуем на канале F.Sport
Сегодня вместе с Альберто Кортесом мы рассмотрим разные техники болевых приемов на ноги. В данном видео будут следующие болевые приемы на ноги: болевой на ногу в партере в виде "скручивание пятки", болевой прием на ногу "прием ахиллес" и болевой захват ноги "ущемление икры".
Каждого кого затронула #борьба в партере, хоть раз интересовался вопросом: "Как сделать болевой на ногу?" Болевые на ноги являются очень мощным орудием в руках спортсмена, с ними можно закончить поединок досрочно, а если делать это неумело и вовсе травмировать соперника. Например такой прием как болевой на пятку запрещен во многих видах единоборств. Но в таких видах спорта как #MMA или борьбе #грэпплинг (#grappling) разрешены почти все болевые на ноги.
Видеоурок про боевые техники #единоборства, боевые искусства болевых приемов и их обучение раскроет такие секреты как: захват ноги, скручивание, скрутка пятки, правильный замок колена и техничный рычаг.

0:00 - Вступление
0:17 - Типы болевых приемов на ноги
0:43 - Растягивание голеностопа
2:41 - Ущемление икры
4:23 - Скрутка пятки
7:30 - Советы от ведущих

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- #мма
- болевые на ноги видео
- болевой на ногу видео
- болевой на ахилл
- болевой на ногу ахиллес
- болевой на ахилесовое сухожилие