Калум Фон Могер. Пресс До 100% Жжения За 5 Минут От Двойника Легендарного Шварценеггера #Gymfit Info
24 617
8.5
Джим Фит Инфо1.66 млн
Следующее
Популярные
03.04.22 – 33 6538:30
08.12.18 – 470 72111:51Опубликовано 21 июля 2017, 16:00
КАЛУМ ФОН МОГЕР. ПРЕСС до 100% ЖЖЕНИЯ за 5 минут от двойника ЛЕГЕНДАРНОГО ШВАРЦЕНЕГГЕРА #GymFit INFO
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: bit.ly/2tuFlMf
Всем привет на канале GymFit INFO! Сегодня у нас тренировка пресса от Калума Фон Могера, многие его знают как двойника легендарного Арнольда Шварценеггера.
Сегодня Калум Вам продемонстрирую свою нынешнюю тренировку пресса. Так что, давайте начинать! Попробуйте ее выполнить – Вам понравится! Она вас убьет…
======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 0:48 Скручивания «руки к коленям»
2) 1:02 Диагональные скручивания «локти к коленям»
3) 1:23 Короткие скручивания
4) 1:41 Скручивания «руки к стопам»
5) 2:08 Боковые скручивания «руки к лодыжкам»
Всего нужно выполнить 3 круга. Круг состоит из 5ти упражнений, по 10 повторений каждое. Всего 50 повторений, нужно повторить всё это 3 раза – а это уже 150 скручиваний.
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Calum von Moger: bit.ly/2tL4AF6
ORIGINAL VERSION: bit.ly/2uEyQpL
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: bit.ly/2tuFlMf
Всем привет на канале GymFit INFO! Сегодня у нас тренировка пресса от Калума Фон Могера, многие его знают как двойника легендарного Арнольда Шварценеггера.
Сегодня Калум Вам продемонстрирую свою нынешнюю тренировку пресса. Так что, давайте начинать! Попробуйте ее выполнить – Вам понравится! Она вас убьет…
======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 0:48 Скручивания «руки к коленям»
2) 1:02 Диагональные скручивания «локти к коленям»
3) 1:23 Короткие скручивания
4) 1:41 Скручивания «руки к стопам»
5) 2:08 Боковые скручивания «руки к лодыжкам»
Всего нужно выполнить 3 круга. Круг состоит из 5ти упражнений, по 10 повторений каждое. Всего 50 повторений, нужно повторить всё это 3 раза – а это уже 150 скручиваний.
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Calum von Moger: bit.ly/2tL4AF6
ORIGINAL VERSION: bit.ly/2uEyQpL
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info
Свежие видео
1 день – 4 4142:35:01
2 дня – 1 6642:33:12
3 дня – 7450:24
4 дня – 2 58725:46
5 дней – 1 6762:31:47Случайные видео
136 дней – 3904:00
259 дней – 135 4230:46
18.10.23 – 2 970 3790:48
15.03.23 – 19 7913:10:51
06.06.22 – 21 3253:30
14.05.21 – 16 3464:27
1 день – 00:00
2 дня – 63510:41
2 дня – 8096:37
2 дня – 33 13521:14
2 дня – 1 6732:23:40
3 дня – 7870:19
