Cупта Баддха Конасана | Поза Связанного Угла Лежа | Йога для начинающих

1 672
11.1
Опубликовано 31 мая 2018, 5:58
Польза Позы Связанного Угла Лежа:
- раскрывает тазобедренные суставы;
- улучшает кровообращение в области таза;
- снимает боли и неприятные ощущения во время менструации;
- успокаивает нервную систему.

Противопоказания:
- серьезные травмы тазобедренных суставов и коленей.

Благодарю за музыку моих друзей - goo.gl/K82RhM.
———————————————————————
katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - instagram.com/katerinabuida
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское